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有个扎心的怪圈，低效的忙，可能会越忙越穷，越穷越忙。这就像，迈向“活得更好”的目标，原本有无数条路径可选。但有时，命运给递了橄榄枝，却被当成湿垃圾。有的小伙伴两眼一抹黑，就选择了艰难的隧洞模式，越走越封闭，越走越被动，不晓得啥时候是个头儿。

请看本期故事：

MARY终于提交了离职申请，这个决定做得无比艰难。

一开始觉得工作让人羡慕，现在悔得肠子都青了。

MARY的单位是知名互联网自媒体公司，挂靠国内传播行业某龙头企业，属于宇宙尽头的“铁饭碗”。这阵仗，妥妥的“别人家孩子”，老家的街坊邻居一提起来就羡慕。

研究生毕业后就来了单位，司龄4年+，在本应沉淀技能和经验、做好升级跃迁的黄金时间，MARY把青春都贡献给了内容审核工作。

说来也怪，MARY原本的岗位和级别，与内容审核八竿子打不着。

事出有因，由于单位性质特殊，所有对外发布的内容都需谨慎再谨慎，容错率非常低。因此，单位特设内容审核岗，其重要性不言而喻。审核人需要具备极强的责任心，高度的新闻敏感性，以及执行重复工作的续航力。

而这些审核岗所需的条件，MARY全部满足。加上她是单位最年轻的新鲜血液，于是“临危受命”的剧情开启。

那时，记不清是单位第几个内容审核岗的同事离开了。领导火急火燎找到年轻又单身的MARY，希望她能先暂时帮着兼一下这个岗位。内容发布是比天大的事儿，内容发布之前的守门人角色不能缺席。

MARY想着手头的工作不太忙，又是暂代，就接了。

越是周末或节假日，要发布的内容越多，审核的压力也越大。文字细节到标点，图片考虑端口适配，视频音频逐帧检查，还要符合各种发布规范...MARY很累，盼着新人快点来。但之后意识到，自己似乎就是那个新人？一接手就再腾不出手的那种？

单位的工作是一条非常成熟的流水线，把每一个员工都培养成了一道关卡。MARY是一枚无比乖巧、恪尽职守的螺丝钉。

一年后，MARY已经深度地钻进审核工作本身，一门心思都是守住内容别出错。

大家午休散步，MARY端着手机，别人周末嗨玩，MARY在看手机，甚至大年夜阖家团圆的喜庆氛围，MARY依然在一边手机一边电脑审核内容...慢慢地，MARY被重复性工作的乏味挤占得失去了生活。

这种紧绷着的状态，连朋友们都看不下去了。有的劝她，工作要看重过程中积累的能力，忙没有问题，但要能体现自己的价值点。有的更直白，说工作要看投入产出比，这个岗位的前途和钱途都堪忧啊。

MARY又何尝不知。

这些日子，吃饭因上班时间紧张而混乱，常常14点才顾得上午饭，21点才来得及晚饭。下了班到合租屋倒头就睡，根本无暇思考未来发展和工作价值。

表面光鲜内里受罪。实际上，单位的牛哄哄头衔只是挂名，下属转手无数道。自己没资源没后台，并非编制而只是合同工，也许只有足够韧劲和努力，才能拥有一个转正的机会？这机会是多少人梦寐以求的。

她想起远在老家的爸妈，虽然他们不懂工作，但一聊起自己就很自豪，不能让他们担心。自己一个人在大城市漂着，苦一点没什么，工作会越做越娴熟，人应该会越走越好的吧。

努力就会有收获吗？挣来的钱在巨大的工作量面前，显得九牛一毛。大城市消费水平高，刨去租房吃喝，几乎没有结余，这样日复一日。

她想起，有次聚餐，领导先是夸MARY在岗时发布的内容没啥纰漏，做得不错继续保持。后来领导喝多了，一不小心说漏嘴了，透露出工作量最大的MARY其实是部门薪资最低的。而审核岗，做得好是本分，不出错是基本，所以每逢年度调薪，MARY总是最不被记起的小透明。

越忙越穷，越努力越没有提升，就像在隧洞中穿行，没有任何空间和时间去翻身。

有时太累了，MARY也会想，我的本职并不是审核啊，谁不想要一份有成就感的工作？但大环境不好，MARY安慰自己有个工作就不错了，况且这个岗位也离不开自己，审核做了那么久，就像一手带大的崽子，现在脱手给到谁，她都不放心。

社会的毒打，远比想象中残酷，虽迟但到。

在一次疏忽后，MARY明白了这份工作难坚持的原因，高风险低回报，一不留神饭碗不保。

通报来得如狂风暴雨，MARY直接被记过处分、停薪处理。但内容审核岗离不开人，单位一天几遍电话喊MARY尽快回来上班，否则可能会影响她的职级和后续发展。

那时，MARY正在医院，对面的医生语重心长叮嘱道，“你这年纪轻轻就高血压、老胃病，大概率是日常压力大熬夜作息饮食不规律。哎，身体才是革命的本钱啊。”

MARY尝试更新简历，但写得很吃力，自己这些年做的内容，没带来技能和经验的提升。她甚至不如在单位混日子，起码还有时间思考今后的规划。而现在，在无尽的忙碌和疲惫中，自己的路越走越狭窄，眼看年龄快31岁了，此刻跳槽去外面，早已丧失了竞争力。

打开求职网站，突然不知道该投递什么岗位。但再待下去无异于画地为牢，身体也垮了，早晚被困死，不得不跳出来了。

曾经，自己也是意气风发，履历优秀，执行力强，对工作认真负责。但怎么就走到了现在这步境地？

有一档真人秀，邀请了富豪体验生活，化身清洁工，探寻成功的方法。时薪25元，每天工作9小时，富豪只坚持2天就退出了，表示完全没精力去思考如何翻身，“这样下去，弱者只能越弱，越来越惨。”

那些在工作中吃的苦，究竟是积攒经验以变得更好，还是没得选而被迫承受？职场人就是在一步一步的选择中，被推着走到了不同的方向。人无法跳出环境、认知、眼界的限制，可能不知不觉，就把自己推进了难走的隧洞。

处在隧洞中的人没有能力选择。在这个层面，缺乏隧洞思维的人往往吃苦耐劳、遵守规则、不善变通，容易被社会毒打。

对于职场人，别只顾埋头干活，也要抬头看天。忙没有问题，但要在忙中提升个人能力，脚踏实地值得肯定，也要注意减少低效勤奋。更何况，一个岗位的价值，不是局限在具体某一公司某一部门内部，而是应放眼到整个市场范围，去作价值的对照。

抬头看天，跳脱出来，才能提高视角修正前进的方向。及时根据当前形势，去调整策略和方向，跳出思维盲区，多一些看问题的角度，之后的路会走得更顺。

最后，如果已经深陷越穷越忙的怪圈，努力带来的不是成长，反而只是内耗。那么，及时止损，不破不立，或许才是必要且紧急的办法。